Diabetes pode roubar a sua visão: 1 em cada 3 pacientes corre risco no Brasil
Campanha do Conselho Brasileiro de Oftalmologia alerta para a retinopatia diabética, doença que pode avançar sem sintomas e levar à cegueira se não for tratada.
Quem mora em Poços de Caldas e convive com o diabetes precisa prestar atenção: o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) alerta que uma em cada três pessoas com a doença no Brasil pode desenvolver retinopatia diabética ao longo da vida. O alerta marca o início, neste domingo (1º), da campanha “24 Dias pelo Diabetes”.
A retinopatia é um dano causado pelo excesso de açúcar no sangue por muito tempo. Esse açúcar machuca os pequenos vasos da retina, a estrutura no fundo do olho que capta a luz e envia as imagens ao cérebro.
Os números preocupam
Segundo o CBO, a doença atinge entre 24% e 39% dos diabéticos no país. E o risco cresce com o tempo de diabetes. Depois de 20 anos, cerca de 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% dos pacientes com tipo 2 já apresentam algum grau de retinopatia.
A boa notícia é que o diagnóstico precoce muda o jogo. Quando a doença é identificada e tratada do jeito certo, o risco de cegueira cai para menos de 5%, de acordo com o conselho.
Sem sintomas no começo
O perigo é silencioso. Nas fases iniciais, a pessoa pode continuar enxergando normalmente enquanto a retina já sofre danos. Por isso, o CBO recomenda consultas regulares com oftalmologista, mesmo sem alteração na visão.
Um dos exames usados é a fundoscopia, o popular exame de fundo de olho, previsto no protocolo do Ministério da Saúde para a doença. Em alguns casos, pode ser preciso dilatar as pupilas para o médico enxergar melhor as estruturas internas.
Cuidados do dia a dia
Manter a glicose e a pressão arterial sob controle ajuda a proteger a visão. O CBO sugere priorizar alimentos ricos em fibras, como aveia, feijão, lentilha, arroz integral, verduras e legumes, e reduzir açúcar, sal, embutidos e ultraprocessados.
A lista inclui ainda evitar o cigarro e o excesso de bebida alcoólica, manter o peso saudável, dormir bem e reservar tempo para lazer e descanso. A campanha reforça: cuidar dos olhos também faz parte do tratamento do diabetes.
Com informações de Onda Poços.
